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うつで仕事を始めて3週間たった今の心境

真田幸拓(@sanadayukihira)です。

うつと診断されながらも、アルバイトに行き始めて三週間がたったので、備忘録も兼ねてブログにアップすることにしました。

まだ午前中だけの仕事ですが、それでも帰ってきたらぐったりですね。

フルタイム勤務はもう少し先の話になりそうです。

自分のペースを配慮してくれる仕事で何とか無欠勤!

  • 仕事内容は軽作業
  • 非常に簡単で難しいことはない
  • 機械の不調などによってトラブルもあった
  • 今の自分には環境的にもちょうど良い

仕事内容は軽作業

小さい町工場の補助的なお仕事をしています。

基本的に社長が手取り足取り教えてくれるので、難しいことはないです。

機械も今後は少しずつ扱いを増やしていく予定ですが、今は一番簡単な機械操作を使っての作業になります。

午前中だけなので、ちょうどよいペース配分というか、集中力の持続時間の限界がわかる感じです。

非常に簡単で難しいことはない

難しいことはないですし(多分100人中100人ができます)、社長が気にかけてくれているので、今のところは問題ないです。

一回機械トラブルに巻き込まれて、機材を傷つけてしまったのはかなり凹みました。

翌日出勤するのに、凄く勇気がいりましたが、何とか出勤して作業もすることができました。

我ながら少し成長したと思います。

機械の不調などによってトラブルもあった

これは上にも書いた通りかなり凹みました。

しかし、起こってしまったことを悔やんでも仕方ないと考えることができました。

人間関係や仕事自体に問題はないので、今のところは続きそうかなぁと思います。

機械って繊細ですね、かなり便利な夢の道具ですが、少しの点検ミスなどでいい値段が吹き飛んでしまうことを勉強しました。

とりあえず事故のないようにすることをダメ押しされているので、そこはきちんと守っています。

今の自分には環境的にもちょうど良い

基本的に自分独りで作業ができたり、自由に休憩やお手洗いに行けたり、マイペースに仕事ができるのは助かります。

ある程度急ぎの納期がある仕事もあるようですが、そこは上の仕事なので自分は自分のペースでできればと思います。

少しずつ慣れてきたとはいえ、まだまだ午前中でエネルギーが枯渇しているので、時間を伸ばしていくのはもう少し先になりそうです。

人間関係も人数が少なく、個々で仕事をすることが多いので派閥などもないので気苦労もないです。

今後の目標は少しずつ働ける時間を伸ばしていく!

  • 徐々に勤務時間を伸ばしていけるように体力を戻していく
  • 仕事はわからないうちに色々聞けるようにしておく
  • プライベートにも余裕をもって楽しめることを見つける

少しずつ働ける時間も増やしていけるといいですね。まぁ体力が圧倒的に落ちているので、そこは戻さないといけないですね。

仕事に関しては新人なのでわからないことを聞けるうちにしっかり聞いていこうと思います。

プライベートは趣味のゲームなのですが、ゲーム機が壊れてしまったのでしばらくお預けです。

久しぶりに友人たちとオンラインゲームを再開し始めた頃なので、辛いです。

あとはお金の勉強をしようと思いました。

やはり病気になったことで、妻にも色々迷惑をかけることになりましたし。

自分で稼げることはもちろん、自分や資産の価値など、お金の知識を生活に根付かせることを目標にしています。

そのため、2020年5月の「ファイナンシャルプランナー3級」合格を目標にしています。

何か目標を持って生活しているほうが、生活にもメリハリが出ると思うので。

そんなこんなで何とか生きています。

以前より希死念慮などは減りましたが、決して無くなったわけではないので、引き続き注意が必要です。

しかし、以前より物事をシンプルに考えようとする感覚が身についてきたと思います。

難しく考えたり、完璧主義的な考え方で生きていたりするとやはり疲れるのがわかります。

もっと肩の力を抜いて生きていいんだと思いました。

そのあたりは、この本で勇気をもらった気がします。

なんで私が適応障害!? 暗闇の中で光を見つけた私。[本/雑誌] / 乃樹愛/著

適応障害が気になったら『なんで私が適応障害!?』をオススメする理由

今後も自分のペースで生きていけたらと思います。

ブログを読んでくださる方、Twitterのフォロワー様、家族などに感謝しながら生きようと思う、真田幸拓でした。

 

 

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