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適応障害アラサー男の転職2日目~訪問と電動自転車とむち打ちとたんこぶ~

転職 2日目

訪問業務&電動自転車デビュー、一部トラブルあるが無事に二日目終了…

真田幸拓です。転職2日目(3月15日(金))は天候も良かったこともあり、利用者の訪問がメインでした。
一日目が超勤(30分)になったので、急遽早上がりで14:30に退勤できることになったのであっという間に時間が過ぎた気がします。
少しでも早く帰られるというのは気持ちが楽ですね、無理なく仕事に取り組むことができると思います。
筋力が落ちているので、座位の姿勢保持がかなりしんどいのがわかりました…、腹筋が張るのがわかります。

前日に自転車で転倒し、公共交通機関で急遽出勤

私用の買い物の帰り道で派手に転びました。詳しくはこちらを参照。
自転車に異常はなかったのですが、首と頭の痛みがあったので、無理をせずかなり早めに自宅を出ました。
おかげで早く着きすぎて、誰もいないので職場付近をウロウロする羽目になりましたが。

到着するなり、皆様にご心配いただきました…、お恥ずかしい限りです…(´;ω;`)ウゥゥ
今現在も首の痛みがありますし、おでこ中心部にはきれいに擦過傷があります…、傷の治りが20代より確実に遅いです…( ノД`)シクシク…

二日目の仕事は訪問業務、移動中は気が楽(首が痛くなければw)

実務と引継ぎも兼ねて午前2件・午後1件の訪問がメインの仕事でした。首を常時心配されながらでしたが(笑)
勤務地域は広いですが、一部の場所は土地勘もあるので、確認しながらの訪問になりました。
このあたりは同期よりアドバンテージがあるので、一緒に勉強できればと思います。
全く知らない土地で、仕事で外出するのって勇気いりますよね…?

電動自転車の初速にビックリ

実は人生初めての電動自転車に乗車しましたが、バッテリーも含めると車体の重さがけた違いに重く感じますね。
ロードバイクに慣れてしまっているので、こんなに重いのかと感じてしまいました。

初速の漕ぎ出しの軽さには驚きましたが、如何せん安定感というか、重みがあるので、いつもロードバイクで買い物している私からしたらかえって重心のバランスが取りにくかったです。
(初日なのと怪我を考慮してくださったのか電動自転車を利用させていただきましたが、ママチャリで充分でした)

街行く貴婦人たちのスタートダッシュが早い理由を身をもって経験しました。安全第一でお願いします…。

3月末には職員2人が同時に退職と知らされる、業務の引継ぎ期間にも不安

一人は産休、残りの2人も3月末に退職することもあり、同期と二人で一気に不安を感じることになりました。
引継ぎ期間も短いので、できること・学ぶべきことは今のうちに色々聞いておこうと思います。
もちろん無理をしないようにではありますが…。

これは初めてうつを発症した時と同じような勤務状況なので、若干構えてしまっている自分がいます。
ですが、同期もいるし、先輩や上司が全員いなくなる訳ではないので、そこはまだましかとポジティブに考えることにします。

仕事5割、私事5割でまずは行こうと考える

Twitterでフォローさせていただいている方の考えが凄く目標になっていて、その方の生き方を参考にしています。
自分の人生、『仕事』も大事ですが、『私事』を大事にしようと思います。
趣味ややりたいことがだいぶ喪失してしまったし、何よりお金がないのでまずはお金をしっかり貯めて稼いでいこうと思います。

次回は20日(水)3回目の出勤、3日坊主にならないようにあれこれ考えて不安になる

まだまだ人の名前や覚えることも多いので、ゆっくり行きたいと思います。
次回は初めての自転車通勤なので天気が雨でなければいいなぁと思います。

事務所にいる時間が今は若干息苦しく感じます。年度末ですし、皆さんの忙しさが見えるのが辛いです。
とりあえず、自分ができることを無理せずやろうと思います、考えすぎるとしんどいですから。
と言いながら考えてしまうあたり、認知の歪みというか考え方の変え方は相も変わらず下手くそですね…

無理をせずブログやSNSも緩やかに更新していきたい

できればぼちぼち更新したいのですが、完全に日記みたいになっていますが、自分の経験なども話せていければいいと思います。
うつや適応障害のこと、趣味の話などもっと「私」を知ってもらいたいと思っています。
せっかく意気揚々とパソコンも購入し、ブログを開設したので!
ゆくゆくは稼いでいけるように行動していきたいです。

今一番の最大の悩み…

『貯金が今月末で自分の分が尽きる』

お金が単純にありません。失業保険も傷病手当金も受給できなかったので、解雇予告手当で何とか賄ってきました。
家賃や水光熱等の支払いが月末なので、それを払い終われば自分の預貯金はほぼゼロになります。

なので固定費削減に向けて色々動き始めています、携帯電話は格安SIMを利用して、夫婦で月8000円以内で賄っています。
(自分の携帯電話の本体が故障したので、割賦で支払っていますが、それを引くと月5500円で利用できています。)

3日坊主にならないようにとりあえず行ってみる、仕事は無理せずマイペースに!!

明日は3日目、とりあえず今のところ気持ちはやや重たいですが、仕事自体はハードではないので、無理せず出勤できればと思います。
自転車通勤で天気が心配ですが、今のところ雨の心配はなさそうなので…、一安心です。

今は雇用形態はアルバイトですが、4月からはどれくらい働けるかを自分と先方との相談によって変わります。
雇用保険等の関係もあるので、おそらく週4勤務程度になるかと思います。
まずはそれくらいから様子をみたいです、自分自身まだまだ不安な部分も多いですし…。

でもとりあえず2日働けたので十分かと思います。スモールステップで行こうと思います。

問題は来月以降の生活費の捻出ですね…、妻に協力してもらうしかないです…。
発症からもう3年程度経ちますが、結婚して数か月でうつになったので、ずいぶん苦労をかけました。
まだまだ苦労をかけることになるとは思いますが、近い将来必ず何らかしらの形で恩返しできればと思います。

  • 仕事は無理せずマイペースに、他人と比較しない
  • 病気になったら貯金は恐ろしいほど減っていく
  • 稼ぐことも大事だが、お金の使い方を意識することも重要
  • 簡単に治らず、苦しむので治そうとするより、上手につきあうという意識でいる方が精神衛生上安定

ロードバイクが大破しなくて一安心の真田幸拓でした!!皆様も自転車事故にはくれぐれも気をつけて!!

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