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適応障害アラサー男~花散らしの冷たい雨の中、束の間の休みを考える~

休日 悩み 雨

一週間の中日に休みがあるのは精神的に安定する…、天気がよければなお良し

こんにちは、真田幸拓です。今日は全国的に花散らしの天気になりそうですね。寒の戻りで一部では雪も降っているとか…。
奇跡的に休みなことが幸いしており、今日は予定を変更して自宅でのんびりしています。

仕事は週4日の勤務、中日の水曜日を休みにすることで、2日行けば仕事が終わるという働き方が今はまだ楽です。
そこまで難しい仕事をしている訳ではありませんが、精神的にまだ安定はしていません。
上手に力を抜ければと思いますが…、未だにうまく調整できていないのが実情です。
何とか仕事に行けているので、とりあえず無理せず今週後半もやろうと思います。

最近の休日の過ごし方はやりたいことを緩やかに行っている…つもり

天気が良い日は、散歩を兼ねてポケモンGOをしたり、極力外に出るようにしています。
公園が多いこともあり、ゆっくりできることもあります。後は本屋や図書館に行って過ごすようにしています。

仕事を始めてから読書量が減っていたので、また『読書』の習慣をゆっくり取り戻そうと思っています。

本屋大賞も決まりましたね。最近は自己啓発本などをよく読んでいましたが、こういう最新本も読んでいきたいと思います。

音楽では、最近『打首獄門同好会』にハマっています。元々『自分ツッコミくま』が好きで、PVでコラボレーションしてからよく聴くようになりました。

ぼのぼの』や『ぐでたま』などのゆるいキャラクターが好きなんです。ついつい観てしまいます。
ぐでたまみたいな生き方ができれば一番良いんですがね…(笑)

休み明けの仕事を気持ちよく出勤できるようになるのはまだ先のよう…

休み中も少し仕事のことを考えてしまいます。出勤日当日に慌てないように前日にあらゆる準備をしておきたいので、気が付けば気持ちがあまり休まっていない感じです。

趣味や休みにしかできない楽しみを満喫できるような考え方を、徐々に思い出していければと思います。
TwitterやSNSでの発信を通じて、色々な方々と交流したり、情報共有、日々何か吸収できればと思います。

春先で気候の変動が激しいので、精神的や体力的にしんどい部分もありますが、他の方も同じように苦しんでいる方も多いようで…。
無理せず過ごしてもらいたいし、無理せず過ごしたいですね…。

毎日仕事をしている人、何かに熱中できる人が凄いと思う、同時に自分のできることを探し中

毎日仕事をするっていう行為自体、凄いことだと最近改めて思いました。趣味や仕事後に運動や趣味に興じることはエネルギーが必要だと今の自分には感じてしまっています。

少しずつ仕事の雰囲気にも慣れてきたので、良い意味で自分のペースをまずは確立したいと思います。
とりあえず、今は自分が楽しいと思うことを見つけて、それを心から楽しめるよう、色々な人との交流も大事にしたいと思います。

とりあえず仕事は三日坊主にならずに行けたので、色々なことを習慣化していければと思います。

とりあえず『読書』と『筋トレ』、そして『ブログ』ですかね。上手に付き合っていければと思います。
自分を緩やかにレベルアップしていきたいですね。



皆様もよい一日をお過ごしくださいませ、真田幸拓でした!!風邪などひかれませんようお大事に!!

前回の休みはこんな感じでした(;’∀’)

ただいま勉強中-Blog Hacks- 完全サポート付きブログ講座

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