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新年から2週間が経った無職の今、3つの不安と気になる今後は…

自己紹介

お金がない・未来がない・仕事の選び方とりあえず今を生きよう

こんにちは、真田幸拓です。いやはやもう成人の日も終わりましたね。成人の日は比較的調子も良く、妻と外出していたのですが…、いやはや新成人って若いですね…。未来溢れている感じが伝わってきて、少しあとずさりしつつも、少し元気をもらった気がします。
(毎年やんちゃしている新成人、君たち立派に犯罪を犯しているのが全国に流れているからな…と思ってしまう、テレビを観ると)

もう新成人の頃から10年以上も経った今、未だに自分の将来に向き合えない大人がいるんだよ、新成人の諸君、今のうちにしっかり勉強して、遊んで、青春して、苦労もしておきなさい…、と申しておきます(笑)

タイトル通り、現在無職という肩書の中、2週間が過ぎました、良いことも悪いことも昨年に終わらせたかったのですが、そうも行かず…、まあ色々ありました。とりあえず、今の現状を備忘録かつブログで残しておこうと思い、書いてます。
なので、マジで興味のない人はすいません、ただのブログにお付き合いくださいませ。

 

お金がない⇒使えるものは何でも使う

元日早々に届いた年賀状…、年々少なくなっていきますよね…、これも時代かと思いながら、ふと目をやるとけんぽからの手紙も来ていました。傷病手当金を申請していたので、これでとりあえず少しは乗り切れるかと思ったのです…。いざ開封…

 

「不支給」

 

元日早々強烈な一撃でした…、粋なことしやがるぜ…。どうやら年限が切れていたようで(1年6か月)、これはどうしたものかと…。明日通院なので、先生に聞こうと思うのですが、これもらえなかったら相当ショックだなぁ…とは思っています。

なけなしの解雇予告手当金と社会保険料の返金では、正直しんどい。自立支援医療の通知もまだ来ないし、八方塞がりの様相を見せています。

とりあえず、今は妻に協力してもらい、何とか生活できています。うん、独りなら確実にやばかった。
とりあえず使えるものは何でも使おうと思っていますが、エネルギーがまだまだ枯渇状態、上手に動けないので、本当焦るんですが…。これが本当に辛い、無限ループに足を突っ込みがちなので、ここはプライドを捨てて、這ってでも生きてやりますよ。復活すればとりあえず生きていけますから。

最初の発症に比べたら希死念慮も少ないし、いやはや少しはメンタルが図太くなったのかもしれません…、とポジティブに考えることにしましょう。

使えるものは使う、生きてるうちはとりあえずすがれるものにはすがりましょう。

未来がない⇒寝て起きたら未来だからそんなに心配しなくていい

本当先のことばかり考えるし、過去の嫌なことも思い返すし、本当に質の悪い病気です、うつというのは。「過去」は起きてしまったものだから、引きずってしまうけど、いつか置き去りにしてしまうことも可能かもしれません。
「未来」、このワードが危険、先々考えすぎると延々ループ、結局蒸し返す必要のない情報を頭が強引に持ち返してくるんですよね。

「へい、あのときの出来事(真っ黒)、一丁」

 

気前の良すぎる寿司屋の大将のごとく、手早く仕事をするんですよ、彼らは絶妙に…。
しかもこちらの好みを知ってるから、的確にダメージになるネタを次々と提供してくれるので、主導権が握れません。(寿司だけに)

正直この時期布団から出られない人も多いと思います、寒いし、人生のどん底で生きた心地しないし、社会は自分を置いても回ってるし…、自己否定が強くなります。

そういうときはどうぞ、好きなだけ布団にいてください。自分が布団の中で最強の主になってください。ちょっとだけプラス思考になれたら、そこを膨らませてください。

はい、何時間過ごせましたか、さっきまで未来だった時間は現在になり、そしてあっという間に過去になるんですよ!!

とりあえず今できることを誇りに思ってください、起きれただけでよし、着替えられたらなおよし、シャワー浴びて、外に出られたら凄いくらいでいいと思います。
「スモールステップ」っていうやつですね、本当に些細なきっかけ・目標からで構いません。いきなり大きな目標を立てると何でもまじめに真剣に考えてしまうあなたはきっと、うまくいかなかった時にまた後悔と闇に陥ります。

なので、本当に生きることだけは意識して、ゆっくりマイナス思考を取り除いていきましょう。
ちなみに私は今年に入って今一番良かったことは、お気に入りのアーティストのライブに参加できたことです。(翌日風邪ひきましたし、気分の反動も来ましたが)

原因は人それぞれだが、休養すること、そして休むことを自分が許し、できることを
穏やかにしていくこと、自分を労わり、やりたいことを取りもどす充電期間と考える

 

仕事どうしよう⇒とりあえず探せば何でもある、焦りは禁物

収入が途絶えると、食材一つ買うのにも気を使うし、寒い中暖房代ケチったり、病院代を工面するにも一苦労。早く仕事しないと…、考えるほど視野は狭くなり、結果中途半端になる可能性は極めて高いでしょう。
「うつ」って本当質が悪いですが、うまくつきあっていくしか今はないんでしょう(私は)
必死に寛解に向かって努力している人、社会復帰してもやはり休職してしまう人、最悪の選択肢を選ぶ可能性も十分あります。皆違うんで答えは違います。それでいいと思うんです。じゃないと我々はそう遠くない将来、ロボットに使役されたり、それこそロボットになっているかもしれませんね。

景気は良くなっていると実感もほとんどできず、薄給にあえぎ、何とか生きている人もいれば、高級車やブランド品を身にまとい、豪華な生活をしている人もいる。それが人生。

焦っても良い結果は生まれない、自分を一番に動く(人を頼る)

今後のブログの方向性⇒うつや福祉業界への理解・副業の勉強

茨の道を選んでもこのブログを作りあげたのは、うつで苦しんでいる人と繋がりたい、もっと世の中が理解してくれるよう、制度や仕組み、症状を知れば、周りのことも察することができる。
スマートフォンばかり見て、周りのことに興味がないさみしい人生を送りたくないなぁと思いました。

「福祉」の仕事をしていましたが、きれいごとばかりではありません。声をあげてももみ消されたり、上まで届かないこともたくさんあります。
だからこそ、自分は今までの経験などをもとに自分のこの場で、発信していこうと考えました。

そしてあわよくば、たくさんの人と出会い、色々な出会いができればと思っています。
生きることって大変ですよね、そんな時拙い私のブログを見て、「何か気持ちが楽になった」と思っていただけたら幸いです。

というわけで、とりあえず生きてます。
それでいいでしょう。
明日も皆様と心通わせることを目標に今日を生きます。

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