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適応障害転職アラサー男~風邪気味からのミーティングで力尽き、半日で退散~

ミーティング

何とか出勤したけど、心身共に脆くなっていることを実感した半日…

こんにちは、帰路のバスの空調が寒くて上着を羽織りました、真田幸拓です。
電車といい、バスといい、空調の効き方が極端な気がしますね…、あれ何とかならないんでしょうかね?
昔に比べ、遥かに痩せたので(最大30㎏)、冬場は本当に死にそうです。冷え性にもなってしまいましたし…。

適度な脂肪と筋肉の重要性、何より心身が健康であることの重要性を改めて感じた今日この頃…。

朝から頭痛と身体が鉛のように重い

昨晩から調子は悪かったので、無理はせずにと思い早く寝たことで、睡眠時間はそれほど変わりませんでしたが、いつもより熟睡はできた気がします。
しかしまとわりつくような頭痛と倦怠感を保ったまま起床…、一瞬『休む』という考えが脳裏をかすめましたが、休んだら二度と出勤できないような気がして何とか起きました。

結局食事もろくに摂らず、水分はしっかり摂って、自宅を出て、始業2時間前には職場に到着しているという…。

本来は自転車通勤なのですが、まずは出勤するという目標を達成するために、公共交通機関を利用しています。
乗ってしまえば途中下車もできるし、とりあえず運んではくれるので…。

出勤ルートも確立してからは、儀式と思えば気が楽です。基本的に座ってゆっくりできる車両・時間に行ってます。

まぁ職場に着くのが早すぎるのと、職場回りに時間を潰せるところがないのが残念です(単に自分が早いだけ)

鼻水黄色くない?というかとまらないんですが…、その上ミーティング!?

朝から無理のない程度に簡単な事務をしていましたが、鼻水が止まりません。
気づけば黄色い鼻水で、これは本格的に風邪じゃないかと思いました。

しかも、昨日休みだったので、知らなかったのですが、10:30からミーティングという事実を朝礼で知るという…。

身内の部署だけなので少人数ですが、疲れた体と心で正直聴くのとメモするのが精一杯。
1時間45分話して終了…、仕事の一連の流れや今後やるべきことはわかりましたが…、正直ほとんど頭に残ってません…。
終わった頃には、エネルギーが枯渇してました。

午後からももう少しいけるかと思いましたが、今日は自分の判断で帰ることにしました。
明日健康診断ですし、フルタイムで平成最後を終えたいと思うので。帰って疲れを取ろうと思いました。
アルバイトですし、気軽に無理なくやらせてもらおうと思ってます、じゃないとまた心も潰してしまうので…。

いつもと違う感覚…、乗車率高い理由は…?

ずばり天候でしょうね…。私が住んでいる地域は昨晩大雨で、今日もどんよりとした天気で、空気も生暖かい感覚で、梅雨のような感じさえしました。
複数路線で帰宅できるのですが、なるべく乗車率の低い、乗り換えの楽なバスを利用しているのですが、いつもの3割増くらいの乗車率だった気がします。

あとはなぜか、貴婦人(マダム系)の方が多かったですね…、旦那様の給料などが入ったのでしょうか…?
有名百貨店の紙袋を引っ提げて乗車されていました…、羨ましい…。

明日は午前中は健康診断、午後から出勤しフルタイム勤務を目指す!!

明日出勤すれば、平成最後の勤務となります…。
職場が10連休なので、アルバイトの身分としては辛いところもありますが…、割り切って普段できないことしようと思います!!
実家への帰省しか決まってませんが…。

午前中は健康診断(出張扱い、補助Max…、なんていい会社…)なので、朝ゆっくりできるのはありがたいです。
前回の健康診断から約8ヶ月、どのような状態なのか、結果はゴールデンウィーク明けとなります。

前回の健康診断の際、初めて採決でぶっ倒れたので、それが不安です…、か細くなってしまって…、みじめな身体になったものです。
少し数値も悪いところがあったので、改善していれば良いなぁと思っています。

ゴールデンウイーク10連休、皆様はいかがお過ごしになられるでしょうか?
というか10連休後に仕事に行く姿が想像できないんですけど…。
前日に職場の敷地内にテントでも張ってやろうかと考える位には…(笑)

どこかしこも人だらけでしょうし、10連休楽しめるお金がありません(–;)
でも、できるかぎり無理をしない程度に楽しんで、妻が行きたいところに一緒に行けたらと思います。

連休明けからは稼がないと休んだ分取り返せないので…、マイペースに仕事しようと思います。
時短勤務から初めて1か月、紆余曲折ありますが、何とか働けているのはありがたいことです。

GW10連休の人もそうじゃない人も仕事も趣味も…、リズムが大切だよ!!

  • 平成から令和という新しい時代
  • 10連休を満喫できる人もいれば、仕事に追われる人もいる
  • 皆一緒な訳ないけど、楽しむときは楽しむ、仕事の時は無理しない
  • 休みだからといって、羽目外すと10連休後、絶対に大きな反動が襲い掛かってくる(自戒もこめる)
  • 長期間の休み、今までできなかったこと、新しいことに挑戦できる良い機会
  • 新社会人は特にそうだが、家族や友人などと楽しめる心安らげる時間を作るべし

明日で早い人は平成最後の勤務ですね、良い一日を迎えられますように…、真田幸拓でした。

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